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Parmi un large choix de plusieurs heures de vidéos, aux thèmes et aux durées différentes, découvrez la séance qui vous apportera sérénité et bien-être.
Nos Cours en Ligne ne cessent de se diversifier. J'ai grand plaisir à ajouter régulièrement de nouvelles séances en ligne pour toujours plus de zénitude.
Observez votre forme aujourd'hui. Comment vous sentez-vous? Parcourez les différentes catégories et retrouvez votre séance rapidement.
La garantie de Nos Cours en Ligne : avoir la séance de yoga qui correspond à ses besoins.
Apaisez à tout moment votre esprit
et retrouvez un corps souple et tonique, grâce à Nos Cours de Yoga en Ligne !
Qui suis-je ?
Je suis Alexandra, je suis professeure de yoga certifiée depuis 2016.
La pratique du yoga est bien plus qu'une passion, c'est devenu ma vocation!
Ma mission de vie est de vous aider à trouver la sérénité et à vous sentir mieux dans votre corps.
Ma méthode est de vous accompagner à travers des flows (les enchainements de postures) que je prends soin de créer en fonction de vos besoins du moment.
À l'écoute de vos envies, de vos potentiels blocages et de vos émotions du moment, j'allie mes connaissances et mon expérience pour vous apporter une séance des plus bénéfiques.
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